вторник, 15 июля 2014
01:39

~VivaLaVita~
"Господь наблюдает за тобой.. Так живи так, что бы ему было интересно.." (с)
Очень грамотно и ясно.. и Планка действительно хороша.. да и все упражнения хороши..



@темы: Видео, Интересности

URL
Комментарии
15.07.2014 в 07:53

ange_etrange
I'm smiling next to you in silent lucidity
Видео еще не смотрела, но эту планку видела в комплексе упражнений у Джиллиан Майклз. Очень классная, сложная и эффективная. Особенно если еще руками и ногами совершать небольшие махи из стороны в сторону. Гляну потом полностью всю треньку :)
URL