Сегодня снова ездили на великах... сначала попка болела жуть.. я практически не сидела, а стояла на педалях.. но потом раскаталась и вроде ничего.. но когда останавливались передохнуть и попить, а потом опять садились, было снова больно.. но ничего.. пройдет.. руки от рукояток тоже побаливают...
Велик надо еще малость подрегулировать.. исправить положение кресла и приподнять руль..
И все же какой это кайф.. я уже давно за собой замечала, чем больше я тренируюсь.. пофиг чем - фитнес, велотренажер, зарядка, гимнастический шар.. чем больше я устаю и выдыхаюсь, тем больше сил мне потом возвращается.. все мышцы начинают работать и мне не хочется останавливаться, а хочется еще и еще чем-нибудь заниматься..
Вот ща пришла.. устала малость, ибо доехали до царицынского парка и обратно... ноги, плечи и руки в напряжении и малость болят.. но у меня ща столько энергии, что я бы сейчас еще что-нить поделала.. на шаре или велотренажере.. или просто коврике... но уже 12 и я понимаю, что это не есть гуд иначе не усну...