00:39

"Господь наблюдает за тобой.. Так живи так, что бы ему было интересно.." (с)
Всегда хотела иметь спортивную комнату... становить тренажеры, велосипед, беговую дорожку.... Жаль только нет у меня лишней комнаты:(((
Тот велик, что у меня есть - жутко мешатся в моей спальне:((( Но есть и плюсы - когдла занимаюсь, поворачиваю его к монитору и кручу педали либо под фильм какой-нить, либо под что-то музыкальное..
Кстати, заметила, когда по фильмы - вяло как-то получается.. надоедает быстро.. если под музыкальное что-то - другое дело... под Анфы вообще классно.. прокатывала за раз км 20 даже не замечая. на 6 скорости, 22 км/час.. Очень динамично под Депешей.. что бы соответствовать ритму включаю 6 или 7 скорость.. дыхание не сбивается даже когда пытаюсь подпевать:))))

ЗЫ: Кстати, определила время для самого эффективного и приятного занятия спортом для себя... Утром - в 12 дня.. вечером - примерно в 6-7...

@темы: Мысли вслух, Я

Комментарии
03.04.2010 в 09:44

Wanted!
у меня в комнате тоже стоит, эллиптик. Под музыку у меня, правда, наоборот не выходит, а вот под сериальчики какие нибудь - самое оно. Как раз то, что мне надо было по времени - 1 серия за вечер, 40 минут.
Самое интересное, когда крутила под плейер или без ничего - жутко уставала ) А под сериал - рраз - и все, и в мышцах только легкая усталость )
03.04.2010 в 13:55

"Господь наблюдает за тобой.. Так живи так, что бы ему было интересно.." (с)
да, сериал удобен по времни.. я тоже 40 минут кручу.. но заметила, что под что-нить музыкальное у меня лучше выходит:)